Un petit peu d'explication sur le pourquoi du comment...

Alors finalement comme vous le voyez j'ai sauté le pas..Et je continue..
J'ai vraiment trouvé une sorte d'aide actuelle et qui me correspond.

C'est une thérapie courte, d'ailleurs elle ne l'appelle pas vraiment thérapie lol
d'ailleurs je ne suis pas sure qu'une psychothérapie dans le sens classique du terme m'aurait servi a quelques sortes vu que j'ai deja les clés et les serrures, qu'il ne me manque que les trous.

Elle est active, à part le point en début de séance pour savoir comment sa s'est passé dans la semaine et si j'ai senti une évolution ou en fin pour préparer les phrases et faire le bilan de la séance tout le reste est actif. Un réel échange, je suis active dans tout les sens du terme que se soit pas la parole ( difficile si elle ne pose pas de question car je ne sais jamais quoi lui dire ) ou en terme physique avec les auto massages.

Et elle a une garantie de résultat...J'ai pu m'entretenir avec des personnes qui ont été suivit pour le même trouble , voire plus ancrée que le mien et apparemment sa marche sur la durée...

Et enfin elle semble peu conventionnelle et sa me plait !Peut etre mon coté ésotérique qui ressort lol..